« Vous ne pouvez pas vous imposer de limites. Il n'y a rien d'impossible" Usain Bolt
Profitnessforma est une société de services sportifs récemment créée à Saint Jacques de Compostelle. Nous avons plus de 15 ans d'expérience en tant qu'entraîneurs personnels. Nous travaillons aussi bien avec des sportifs de haut niveau qu'avec des amateurs, en les aidant à atteindre leurs objectifs
SERVICES PRÉSENTIELS
À DOMICILE OU À DISTANCE
Avant de commencer le plan de formation, nous effectuons des évaluations collectives et individuelles à travers les questionnaires suivants :
- Questionnaire PAR-Q (pré-exercice)
- Questionnaire sur histoire du sport
- Questionnaire sur les antécédents médicaux
- Questionnaire sur le mode de vie
Une fois que nous commençons avec la formation personnalisée, nous réalisons une batterie de tests :
- Test de posture/poids/taille
- Test de calcul de la fréquence cardiaque
- Test anti-pliométrique
- Test de vitesse de réaction (BlazePod)
- Test VO2 Max (Beeper Sport)
- Test de force de saut vertical et horizontal
*NOUS FAISONS LE
QUESTIONNAIRES
GRATUITEMENTÀ
PRÉVENTION ET RÉADAPTATION DES BLESSURES
Chez ProFitnessForma, nous aidons les athlètes qui ont subi une blessure et qui cherchent à retrouver la condition physique avant la blessure, en récupérant 100 % de la capacité de la zone touchée.
Nous travaillons avec une formation personnalisée, planifiée et programmée, basée sur la blessure et basée sur la phase de planification. Nous ferons des évaluations et des tests continus pour connaître l´état physique de la structure et de l´athlète
TU CHOISIS
EXERCER
Notre travail de préparation physique s´adresse à toute personne désireuse d´améliorer sa condition physique avec l´aide d´un entraîneur personnel qualifié, ainsi aux sportifs de haut niveau qui ont besoin de conseils techniques dans leurs disciplines sportives respectives.
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TONIFICATION MUSCLÉ
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choisissez votre forfait
plan mensuel
- Évaluation initiale. Questionnaires
- Évaluation initiale. Essai
- Formation 100% personnalisée
pendant 1 mois
- 2 séances hebdomadaires
- En présentiel ou à distance
- Conseils et suivi via Whatsapp
100 €
prévoir 3 mois
- Évaluation initiale. Questionnaires
- Évaluation initiale. Essai
-Formation 100% personnalisée
pendant 3 mois
- 2 séances hebdomadaires
-Sur place ou à distance
- Conseils et suivi via Whatsapp
250 €
prévoir 6 mois
- Évaluation initiale. Questionnaires
- Évaluation initiale. Essai
-Formation 100% personnalisée pendant 6 mois
- 2 séances hebdomadaires
-Sur place ou à distance
- Conseils et suivi via Whatsapp
450 €
formulaire de rentabilité
FORMATION PERSONNELLE
KAMAL BOUDJENANE